La Barrel, grazie all’ imbottitura esterna, permette di svolgere esercizi per la mobilizzazione della colonna vertebrale in ogni suo segmento, coinvolgendo sempre tutte le catene muscolari.

La Swing è ideale per esercizi di equilibrio e di rinforzo di gambe e caviglie; può essere utilizzata in tutte le modalità, dalla quadrupedia alla stazione supina.

La Step è una variante della Barrel e presenta un diverso raggio di curvatura; può essere utilizzata da sola nel Matwork o in combinazione con i grandi attrezzi.