Workshop Pilates Tower Unit

Sabato 21 Maggio 2022

Un intera giornata completamente dedicata alla Tower Unit per imparare ad utilizzare al meglio sia le molle che la Push Thru Bar

Posti disponibili:
n° 6 persone in presenza presso lo Zen Studio Pilates
n° 4 persone on line dal proprio Studio

Durata: 8 ore

Orario Corso: 
9:00 - 13:00 
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 18:00

Programma Workshop

- Analisi dell' attrezzo e dei suoi componenti
- Visione delle principali trasformazioni dell' attrezzo
- Esercizi specifici con l'utilizzo della Tower Unit su tutti i piani di lavoro (in piedi, supino, prono, decupito laterale, seduto)
- Esercizi specifici con l'integrazione del tappetino e l'utilizzo delle molle della Tower
- Esempi di lezioni (livello base-intermedio-avanzato)

Titolo rilasciato: attestato per la Qualifica di Partecipazione

Responsabile tecnico: Cristian Campana

Costo in presenza 290,00 + IVA
Costo ONLINE       190,00 + IVA

Materiale: Manuale tecnico con oltre 30 esercizi e la registrazione delle tre lezioni complete

Sconti:
- Al termine del workshop verrà rilasciato un buono sconto del valore di 200,00 € spendibile con l' acquisto di uno degli attrezzi Pilatech 
- 10% di sconto per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima dell' inizio di un corso

Note: si consiglia un abbigliamento comodo, leggins/pantaloncini e canotta maglietta e calzini