SABATO 18 FEBBRAIO 2023

Un intera giornata completamente dedicata alla Tower Unit per imparare ad utilizzare al meglio sia le molle che la Push Thru Bar

Posti disponibili:
n° 6 persone in presenza presso lo Zen Studio Pilates
n° 4 persone on line dal proprio Studio

Durata: 8 ore

Orario Corso: 
9:00 - 13:00 
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 18:00

Programma Workshop

- Analisi dell' attrezzo e dei suoi componenti
- Visione delle principali trasformazioni dell' attrezzo
- Esercizi specifici con l'utilizzo della Tower Unit su tutti i piani di lavoro (in piedi, supino, prono, decupito laterale, seduto)
- Esercizi specifici con l'integrazione del tappetino e l'utilizzo delle molle della Tower
- Esempi di lezioni (livello base-intermedio-avanzato)

Titolo rilasciato: attestato per la Qualifica di Partecipazione

Responsabile tecnico: Cristian Campana

Costo in presenza 290,00 + IVA
Costo ONLINE       190,00 + IVA

Materiale: Manuale tecnico con oltre 30 esercizi e la registrazione delle tre lezioni complete

Sconti:
- Al termine del workshop verrà rilasciato un buono sconto del valore di 200,00 € spendibile con l' acquisto di uno degli attrezzi Pilatech 
- 10% di sconto per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima dell' inizio di un corso

Note: si consiglia un abbigliamento comodo, leggins/pantaloncini e canotta maglietta e calzini