SABATO 24 GIUGNO 2023

L' unico attrezzo che ti permette di sviluppare  protocolli di lavoro di Cadillac e Reformer nello spazio del Matwork, grazie alle quattro altezze di lavoro ( alt. Cadillac, alt. Reformer, alt. Piano Inclinato, alt. tappetino ).
Scopri la Postural Wall Unit 2.0
(71) Vi presento la ‘POSTURAL WALL 2.0’ l’unica Wall Unit con 4 trasformazioni - YouTube
Un' intera giornata dedicata alla Postural Wall Unit 2.0 per apprenderne l' utilizzo e le sue trasformazioni

Orario:
10:00 - 13:00
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 17:00

Disponibilità di n° 6 iscrizioni per partecipare al Corso direttamente presso lo Zen Studio Pilates
Disponibilità di n° 4 iscrizioni per partecipare On Line al Corso direttamente dal Vostro Studio

Programma Corso:

- Analisi dell' attrezzo per conoscerne ogni singolo componente;
- Approfondimento di tutte le trasformazioni dell' attrezzo per apprendere la meccanica delle forze applicate ed eseguire gli esercizi in maniera corretta;
- Applicazione dei principi del Pilates su tutti i piani di lavoro con particolare attenzione all' innovativo lavoro del piano inclinato;
- Sviluppo di circa n° 10 esercizi dei protocolli di lavoro Reformer; sviluppo di circa n° 10 esercizi dei protocolli di lavoro della Cadillac; sviluppo di n° 20 esercizi innovativi per migliorare la postura e tonificare il corpo;
- n° 3 Masterclass di lavoro complete per apprendere le transizioni fluide tra un esercizio e l' altro;
- Realizzazione di lezioni individuali e/o piccoli gruppi

Titolo rilasciato:
Attestato di partecipazione con la Qualifica di Istruttore specializzato nell' utilizzo della Postural Wall Unit

Responsabile Tecnico: Cristian Campana

Materiale consegnato: 
Manuale Tecnico con le schede dettagliate di ogni singolo esercizio, la registrazione video dell' intero corso, le dispense posturali

Costo in Studio: 290,00 € + iva
Costo on-line: 190,00 € + iva

Sconti: 
- con l'scrizione al Corso Postural Wall Unit e di Barrel Evolution riceverai uno sconto di 50,00 €
- 10% di sconto per le iscrizioni effettuate almeno 30 gg prima della data del corso

Note: si consiglia abbigliamento comodo e calzini possibilmente antiscivolo. All' interno dello Zen Studio Pilates sono presenti n° 2 spogliatoi (uomo e donna) compresi di docce dove potersi cambiare.