DOMENICA 25 GIUGNO 2023

Attrezzo innovativo che permette tutti i protocolli di lavoro della Step Barrel + la resistenza variabile dei cavi per simulare gli esercizi della grande macchina Reformer.
Scopri la Barrel Evolution

Un' intera giornata dedicata alla Barrel Evolution per apprenderne l' utilizzo e le sue trasformazioni

Orario:
10:00 - 13:00
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 17:00

Disponibilità di n° 6 iscrizioni per partecipare al Corso direttamente presso lo Zen Studio Pilates
Disponibilità di n° 4 iscrizioni per partecipare On Line al Corso direttamente dal Vostro Studio

Programma Corso:

- Analisi dell' attrezzo per conoscerne ogni singolo componente;
- Sviluppo degli esercizi di livello Base Intermedio e Avanzato con le rispettive varianti;
- n° 4 Masterclass di lavoro complete per tonificare e allungare il corpo lavorando su tutti i piani di appoggio;
- n° 2 Masterclass di lavoro complete per riprodurre gli esercizi del Reformer e adattarli al piano di lavoro curvo della Barrel;
- Utilizzo dell' attrezzo per facilitare gli esercizi avanzati specifici del Matwork grazie all' utilizzo dei cavi a resistenza variabile;
- Realizzazione di lezioni individuali e/o piccoli gruppi

Titolo rilasciato:
Attestato di partecipazione con la Qualifica di Istruttore specializzato nell' utilizzo della Barrel Evolution

Responsabile Tecnico: Cristian Campana

Materiale consegnato: 
Manuale Tecnico con le schede dettagliate di ogni singolo esercizio, la registrazione video dell' intero corso, le dispense posturali

Costo in Studio: 190,00 € + iva
Costo on-line: 150,00 € + iva

Sconti:  
- con l'scrizione al Corso Postural Wall Unit e di Barrel Evolution riceverai uno sconto di 50,00 €
- 10% di sconto per le iscrizioni effettuate almeno 30 gg prima della data del corso

Note: si consiglia abbigliamento comodo e calzini possibilmente antiscivolo. All' interno dello Zen Studio Pilates sono presenti n° 2 spogliatoi (uomo e donna) compresi di docce dove potersi cambiare.