Corso Formazione Chair (BERGAMO)
DOMENICA 15 GIUGNO 2025
PRESSO
Orario Corso:
10:00 - 13:00
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 17:00
Disponibilità di n° 6 iscrizioni per partecipare al Corso direttamente presso lo Zen Studio Pilates
Disponibilità di n° 4 iscrizioni per partecipare On Line al Corso direttamente dal Vostro Studio
Programma Workshop
- Diploma MSP ITALIA Ente di Promozione Sportiva Riconosciuto dal CONI, per la qualifica di Istruttore di Pilates, valido per poter operare in tutte le ASD / SSD
- RILASCIO DEL REGOLARE TESSERINO TECNICO SPORTIVO, VALIDO PER LE NORMATIVE VIGENTI NAZIONALI E PER LA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT
Responsabili tecnici: Cristian Campana
Materiale consegnato:
Il Manuale Tecnico CHAIR con le schede dettagliate degli esercizi con le rispettive varianti (Base, Intermedio, Avanzato)
Dispense posturali.
Le video registrazioni delle lezioni complete per imparare la COSTRUZIONE DI UNA LEZIONE e il giusto CUEING in modo da unire in maniera fluida gli esercizi svolti.
Costo in Studio : 490,00 + Iva
Costo on line : 390,00 + Iva
Sconti:
Note:
Si consiglia un abbigliamento comodo, leggins/pantaloncini e canotta/maglietta, e calzini.
PRESSO
VIVI STUDIO PILATES, Via Aldo Moro, 3, 24030 Almenno San Bartolomeo BG
Un intera giornata completamente dedicata alla Chair per apprenderne l’utilizzo, le trasformazioni e le relative applicazioni.Orario Corso:
10:00 - 13:00
13:00 - 14:00 pausa pranzo
14:00 - 17:00
Disponibilità di n° 6 iscrizioni per partecipare al Corso direttamente presso lo Zen Studio Pilates
Disponibilità di n° 4 iscrizioni per partecipare On Line al Corso direttamente dal Vostro Studio
Programma Workshop
- Analisi dell’attrezzo per conoscerne ogni singolo componente;
- Approfondimento di tutte le trasformazioni dell’attrezzo per apprendere la versatilità e la meccanica delle forze applicate;
- Introduzione agli esercizi funzionali per migliorare forza ed equilibrio;
- Applicazione dei principi del pilates e cueing, con particolare attenzione alla comunicazione verbale e tattile, curando vari aspetti (posizione dell’insegnante rispetto all’attrezzo, tono di voce, mimica del corpo, ecc.);
- Utilizzo dell' attrezzo su tutti i piani di lavoro: supino, prono, decubito laterale, quadruperdia, in piedi, seduto
- Sviluppo di oltre 30 esercizi, divisi per livello di difficoltà (base, intermedio, avanzato);
- Uso delle molle per facilitare o complicare in base al soggetto gli esercizi
- Programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l’altro;
- Realizzazione di lezioni individuali e/o piccoli gruppi.
- Diploma MSP ITALIA Ente di Promozione Sportiva Riconosciuto dal CONI, per la qualifica di Istruttore di Pilates, valido per poter operare in tutte le ASD / SSD
- RILASCIO DEL REGOLARE TESSERINO TECNICO SPORTIVO, VALIDO PER LE NORMATIVE VIGENTI NAZIONALI E PER LA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT
Responsabili tecnici: Cristian Campana
Materiale consegnato:
Il Manuale Tecnico CHAIR con le schede dettagliate degli esercizi con le rispettive varianti (Base, Intermedio, Avanzato) Dispense posturali. Le video registrazioni delle lezioni complete per imparare la COSTRUZIONE DI UNA LEZIONE e il giusto CUEING in modo da unire in maniera fluida gli esercizi svolti.Costo on line : 390,00 + Iva
Sconti:
- 10% di sconto per le iscrizioni effettuate almeno 30 giorni prima della data del Corso
Note:
Si consiglia un abbigliamento comodo, leggins/pantaloncini e canotta/maglietta, e calzini.