Domenica 15 Novembre 2026

Una giornata completamente dedicata al Reformer per conoscere e sviluppare protocolli di lavoro avanzati.

Programma Workshop

• esercizi innovativi di livello avanzato con le rispettive varianti,per stimolare i più sportivi a sfidare il proprio corpo
• scegliere l’esercizio in base al soggetto e ai suoi obiettivi: aumento della forza,della resistenza,dell’ equilibrio
• scissione di esercizi complessi in più passaggi per preparare il corpo alla figura finale
• applicazione dei principi del pilates e cueing,con particolare attenzione alla comunicazione verbale e tattile,curando vari aspetti (posizione dell’insegnante rispetto all’attrezzo,tono di voce,mimica del corpo,ecc.
• programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l’altro
• sviluppo di esercizi avanzati Matwork adattati alla grande macchina Reformer
• esempi di masterclass per individuare gli esercizi adatti al riscaldamento,alla tonificazione,allo stretching,al defaticamento
• realizzazione di lezioni individuali e/o piccoli gruppi

Titolo rilasciato: Attestato di partecipazione
Responsabili tecnici: Cristian Campana

Materiale consegnato:

👉Manuale tecnico REFORMER AVANZATO con le schede tecniche dettagliate dei vari esercizi con le rispettive varianti

👉La video registrazione della lezione completa per imparare a legare in maniera fluida gli esercizi svolti.

👉1 Mese di lezioni Online di Pilates Reformer per fare pratica.

👉Buono di 200€ per l’acquisto di un nuovo Reformer

Iscrizione:

• Per Iscriversi è sufficiente un acconto di 50€, poi è possibile saldare comodamente in Studio al momento del Corso