Workshop Postural Wall & Tower Unit
Sabato 14 Novembre 2026
4 Ore dedicate alla POSTURAL WALL/ TOWER UNIT per apprenderne l’utilizzo, le trasformazioni e le relative applicazioni.
Orario Corso:
14:00 – 18:00
Programma Corso
- Analisi dell’attrezzo per conoscerne ogni singolo componente, trasformazione CADILLAC, MATWORK, PIANO INCLINATO
- Approfondimento di tutte le trasformazioni dell’attrezzo per apprendere la versatilità e la meccanica delle forze applicate;
- Applicazione dei principi del pilates e cueing, con particolare attenzione alla comunicazione verbale e tattile, curando vari aspetti (posizione dell’insegnante rispetto all’attrezzo, tono di voce, mimica del corpo, ecc.);
- Utilizzo dell’ attrezzo su tutti i piani di lavoro: supino, prono, decubito laterale, quadruperdia, in piedi
- Uso delle molle per facilitare o complicare in base al soggetto gli esercizi del Matwork
- Programmazione delle lezioni per realizzare circuiti di lavoro con transizioni fluide tra un esercizio e l’altro;
- Realizzazione di lezioni individuali e/o piccoli gruppi.
Titolo rilasciato:
Attestato Partecipazione Zen Studio Pilates & CONI
Responsabili tecnici: Cristian Campana
Materiale consegnato:
👉Manuale tecnico POSTURAL WALL/TOWER UNIT con le schede tecniche dettagliate dei vari esercizi con le rispettive varianti (Base, Intermedio, Avanzato)
👉Le video registrazione delle 2 Masterclass complete per imparare a legare in maniera fluida gli esercizi svolti.
👉Un mese di lezioni online di TOWER UNIT sul canale ZenOnlinePro
👉Buono di 200€ per l’acquisto di un nuovo Reformer
Iscrizione:
- Per Iscriversi è sufficiente un acconto di 50€, poi è possibile saldare comodamente in Studio al momento del Corso
